3/8　練習

2014.3.8(土)

おばんです！
すっかり日が長くなりましたね。
さっきレンタルしてきたばかりのゆずのNewアルバムを聴きながら更新します。
私は本日審判講習会参加のためチームに付くことができませんでしたが、事務局部長Kさん撮影の写真や動画を借用し、さも練習にいたかのように練習の様子をお届けします。

今日は午前練習となり、体育館を使用して練習を行いました。

グラウンドはこんな状態ですが、来週から実戦に入っていくこともあり、少しでもボールを使っての練習に時間を割くことになりました。

この冬の期間徹底してきたゴロ捕球の動画を撮影いただきました。　ゴロ捕球① ゴロ捕球②
こうして映像で見ると、普段教わっていることが意識できているかがよくわかりますね。とても参考になると思います。
ボールに対する準備、フットワーク、捕球体勢、気をつけなければならない点はいろいろあります。
自分の動きを見てどういう印象を持つだろう？


打撃練習の様子です。
砂入りボールを打つ練習を取り入れています。
ボールを叩くパワーがついた選手、ボールを長く見ることで空振りが減った選手、ボールをとらえるポイントが良くなった選手。
個人差はありますが、一定の効果は出ているように思います。
チーム練習だけではスイング数が足りません。「振る体力」をつけ、打席で自分のスイングができるようにしていこう。

もっともっとお伝えしたいところですが…　この辺で。
3月末には大会が予定されています。一回一回のチーム練習を大切にしていきましょう。
明日も午前練習の予定です。